BIENVENIDOS A DEPORTE
Hola Papis y chicos!!
Dios bendiga sus hogares!!
Desde el Departamento de deporte estamos ansiosos de comenzar a Movernos y poder juntos activar nuestra mente y el cuerpo en conjunto…
Mientras esperamos respuestas de lugares aptos para tal fin, permisos y autorizaciones de entidades que no dependen de la Escuela, vayamos entregando los Certificados Médicos y bucodentales junto a la Autorización, para realizar actividad Deportiva, firmada por los papás o responsables.
A la brevedad estaremos pasando el comienzo y los días en los cuales los alumnos del CECIEMA Primaria deberán ir a la escuela con la ropa de deporte.
Mientras tanto queremos que respondan este FORMULARIO que a continuación verán, a modo de diagnóstico, con algunos datos de cada alumno para ver su actualidad física y también otros aspectos que ayudan a un buen desarrollo en esta etapa de crecimiento.
Saludamos atte los Profes de Deporte!!!
Recordá que para enviar el formulario correctamente, deberás presionar el botón de ENVIAR.
ÁNIMO QUE FALTA POCO
Hola chicos!!! 👋👋👋
Qué bueno volvernos a encontrar...
Ya queda muy poquito para la recta final, así que los profes de deporte, les alentamos a no aflojar. 💪💪💪💪
Es muy importante que sigamos con el hábito de hacer ejercicio. 🏃🏄🏀🏁🏊🏉🎾🏆
Por eso, hoy les traemos una rutina que ya han practicado, para que la vuelvan a hacer.
DESAFÍO SOBRE RUEDAS
Dios los bendiga!!!
Ya estamos en la recta final❤💕
Por lo tanto la propuesta de esta semana será "Desafío sobre ruedas " !!!
Te propongo que busques en casa cualquier movilidad con ruedas que tengas.
Puede ser por ejemplo: patines, rollers, patineta, monopatin, bicicleta, etcétera.
Y salgas a pasear con la compañía de un adulto mayor. Es una actividad recreativa y no es obligatorio.
Esperamos tus divertidos videos y hermosas fotos al correo electrónico ceciemaespeciales@gmail.com
Compartimos tus hermosas experiencias y anécdotas 😂😃😆
SERIE DE EJERCICIOS COMBINADOS
Hola chicos... 👋👋👋
Muy buena semana... 🌞
Para hoy le traemos otra rutina de ejercicios combinados... 💥
Presten atención a las indicaciones del profe Lucas para poder realizarlo...
Esperamos que lo puedan hacer en la semana...
Recuerden que falta muy poquito para las vacaciones 🎉🎈🎇🎊
Así que a ponernos en forma 💪💪
Les dejamos un beso grande grande... 😘😘😘
Dios les bendiga 💞
A JUGAR CON LA ESCOBA
Hola chicos !!!
Una nueva semana juntos ❤💕
Cómo cada miércoles, hoy te proponemos mover el cuerpo!
Es importante realizar las actividades propuestas para mantenernos en forma, además podes repetir esta y todas las actividades que más te gustaron, las veces que quieras !
El desafío de esta semana es... "jugando con la escoba" !!! Te propongo que puedas jugar con la ayuda de mamá, papá, hermanito/a mayor o cualquier familiar que se quiera sumar a esta propuesta!! En el siguiente video podrás ver los diferentes juegos y desafíos para llevar adelante esta actividad 😀😍 recuerda que los elementos los podes reemplazar con cualquier elemento que tengas en casa!!
Esperamos tus divertidos videos y hermosas fotos al correo electrónico ceciemaespeciales@gmail.com
Compartimos tus hermosas experiencias y anécdotas 😂😃😆
Dios te bendiga! !! ❤💕
HERMOSO DÍA PARA MOVER EL CUERPO...
Hola chicos !!!
Una nueva semana juntos ❤💕
Cómo cada miércoles, hoy te proponemos mover el cuerpo!
Es importante realizar las actividades propuestas para mantenernos en forma, además podes repetir esta y todas las actividades que más te gustaron, las veces que quieras !
El desafío de esta semana es... "juguemos en familia" !!!
Te propongo que puedas jugar con la ayuda de mamá, papá, hermanito/a mayor o cualquier familiar que se quiera sumar a esta propuesta!!
En el siguiente video podrás ver los diferentes juegos y desafíos para llevar adelante esta actividad 😀😍 recuerda que los elementos los podes reemplazar con cualquier elemento que tengas en casa!!
Esperamos tus divertidos videos y hermosas fotos al correo electrónico ceciemaespeciales@gmail.com
Compartimos tus hermosas experiencias y anécdotas 😂😃😆
Dios te bendiga! !! ❤💕
HERMOSO DÍA PARA MOVERNOS...
Hola chicos... 👋👋👋👋
Muy buenos días... 🌞
Hoy nos levantamos y vemos un hermoso día que el Señor nos regaló, ideal para hacer ejercicio... 🏃🏃🏃🏃🏃
Así que a continuación, el profe Lucas nos deja un videito bien explicado de lo que debemos hacer...
Vamoooooossss.... 💪💪💪💪
No se olviden de poner el práctica la clase de elongación que tuvimos la semana pasada...
Les dejamos un beso muy grande y deseamos que puedan disfrutar este hermoso día que Dios nos regaló... 😍
Bendiciones 💕
HOY... CLASE ESPECIAL DE ELONGACIÓN
Hola chicos...
Bien día...
Hoy tendremos una clase especial de elongación...
Aunque no parezca, la elongación es muy importante a la hora de entrenar...
Los músculos necesitan ese tempo de relajarse, es por eso que el profe Lucas nos dá algunas instrucciones de cómo debemos hacerlo...
No olviden dejarnos sus comentarios... 💻
Dios les bendiga mucho 💕
A MOVER EL CUERPOOOOOOO...
Hola chicos !!!👋👋👋👋👋
Una nueva semana juntos ❤💕
Cómo cada miércoles, hoy te proponemos mover el cuerpo! 💃💃💃💃
Es importante realizar las actividades propuestas para mantenernos en forma, además podes repetir esta y todas las actividades que más te gustaron, las veces que quieras !
El desafío de esta semana es... "juguemos en familia" !!! Te propongo que puedas jugar en equipos junto a mamá, papá, hermanitos y cualquier familiar que se quiera sumar a esta propuesta!! En el siguiente video tendrás el instructivo para llevar adelante esta actividad 😀😍
Esperamos tus divertidos videos y hermosas fotos al correo electrónico ceciemaespeciales@gmail.com
Compartimos tus hermosas experiencias y anécdotas 😂😃😆
Dios te bendiga! !! ❤💕
ESTA SEMANA HACEMOS LO QUE MÁS NOS GUSTÓ.
Hola chicos.👋👋👋
Qué lindo encontrarnos una semana más.
Esta semana te damos la posibilidad que repitas una de las actividades que más te gustaron hasta ahora. 😍😍😍
Las podés repetir las veces que quieras y podés jugar con quién quieras.
Invitá a tu familia a que se sume💪
Ánimo que ya falta poco.
Y contanos qué actividad elegiste para hacer en los comentarios.
Dios te bendiga mucho.💗
HOY DESPLAZAMIENTO.
Hola chicos.
Dios les bendiga mucho.
Esta semana sumamos unos ejercicios de desplazamiento.
Son muy entretenidos y nos van a ayudar a seguir entrenando.
Prestemos atención al video que nos explica muy bien lo que debemos hacer.
Esperamos que lo hayan podido realizar y queremos saber qué les pareció.
Les dejamos un beso grande.
Y ánimo que ya falta poco.
Dios les bendiga.
SEGUIMOS ENTRENANDO CON CIRCUITOS
Hola chicos! 👋🏼👋🏼👋🏼
Qué bueno volvernos a encontrar. 😆
Estamos teniendo días hermosos para hacer ejercicio, por eso les dejamos otra rutina de ejercicios de la mano del profe Lucas para que podamos realizar.💪🏽
Nos gustaría que nos comentes si lo están haciendo o si te cuesta algún ejercicio.🧑🏻💻
A continuación, les dejamos el video explicativo...😎
Les dejamos un beso grande grande, y esperamos sus comentarios.
Dios les bendiga... LOS PROFES DE DEPORTE❤️
MÁS RUTINAS DE EJERCICIOS
Hola chicos!!! 👋👋
Buen día para todos 😌
Seguimos con las rutinas de ejercicios pero vamos cambiando los elementos.
Recuerden que si no tienen los elementos, pueden buscar algunos similares o simplemente copiamos el gesto técnico.
Es muy importante que miren bien cómo se hacen los ejercicios para evitar lesiones.
Presten atención a la postura.
En el siguiente video el profe Lucas les explica bien la secuencia de ejercicios que debemos hacer.
Les dejamos un beso grande. Dios len bendiga mucho.
MÚSICA Y MOVIMIENTO
Hola chicos !! 👋👋👋
Dios los bendiga !!!❤💕
Que lindo volvernos a encontrar...
Los quiero felicitar a todos los que respondieron la semana pasada! 💪
Los felicito por sus fotos y videos de las actividades propuestas!!!
Hoy te propongo un nuevo desafío... A ver quién se anima a coordinar el siguiente video musical !!! ❤💕 Recuerda que puedes suplantar los materiales con lo que tengas en casa.
Recuerda que esperamos tus trabajitos, a través de fotos o videos, al correo ceciemaespeciales@gmail.com 💻
Al enviar el correo deberás aclarar en "asunto" a que área va dirigido 😀
Dios te bendiga ricamente!!! ❤
HOY SE TRABAJA FUERTE
Hola chicos!!! 👋👋👋
Recuerden que seguimos trabajando con circuitos 💪💪
Esta semana se viene más pesado 😱
Pero no se asusten que lo van a poder hacer... Recomendamos que se esfuercen, no paren en el primer momento que sientan el cansancio, tratemos de seguir un poquito más.
Nos gustaría saber mediante los comentarios, quién lo pudo hacer completo, o hasta dónde pudiste hacer 💪💪💪
Presten mucha atención a la explicación del profe Lucas y arranquemos...
No dejen de enviarnos sus comentarios para contarnos cómo les fué.
Dios les bendiga mucho mucho. 💕
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Hola chicos!!! 👋👋👋
Bendiciones !!! ❤💕
Los quiero felicitar a todos los que respondieron la semana pasada!
Los felicito por sus fotos y videos!!! 💪😄
Hoy te propongo un nuevo desafío... Y el desafío de hoy es... ENTRENAMIENTO FUNCIONAL!!!
A ver quién puede sumarse a este desafío!!! 😀
En el siguiente video verás cómo desarrollar la actividad !!! ❤💕
Te invitamos a que te sumes a esta nueva propuesta!!! Están listos? ??
Recuerda que esperamos tus trabajitos, a través de fotos o videos, al correo ceciemaespeciales@gmail.com 💻📷📹
Al enviar el correo deberás aclarar en "asunto" a que área va dirigido 😀
Dios te bendiga! !! ❤
HOY TABAJAMOS CON SOGA!
Hola chicos! 👋
Seguimos con los trabajos en circuito para mejorar nuestra capacidad de entrenamiento. 💪
En el siguiente video el profe Lucas nos explica lo que debemos hacer...
Recuerden que los que no tengan los elementos que les proponemos, pueden utilizar otro que se le parezca o bien, hacer el gesto.
Pero lo importante es que NO SE QUEDEN SIN REALIZAR LA ACTIVIDAD FÍSICA.
Dios les bendiga mucho y nos vemos la próxima semana. 😘
HOY LOS DESAFÍO A TRABAJAR LA FUERZA!
Hola chicos! !!
Bendiciones !!!❤💕
Los quiero felicitar a todos los que respondieron la semana pasada! 🎉🎊
Los felicito por sus fotos y videos!!! 📷📹
Hoy te propongo un nuevo desafío... Y el desafío de hoy es... LA FUERZA !!!
A ver quién de ustedes tiene la fuerza de Sansón!! 😀💪
En el siguiente video verás cómo trabajar la fuerza de una manera práctica y divertida!!!
Te invitamos a que te sumes a esta nueva propuesta!!! Están listos???
Recuerda que esperamos tus trabajitos, a través de fotos o videos, al correo ceciemaespeciales@gmail.com 💻
Dios te bendiga!!! 😘
